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内容简介:
《泰拳》以基本技法和实战两大方面为核心内容,按步法,“拳、肘、膝、腿”四大部位技击方法,循序漸进地进行传授练习;在应用实战部分突出了击打,进攻防守攻防组合,近距离技术、近身角力等技战术要点。模拟阻截、强攻、佯攻,闪躲缠抱、箍颈等实战练习。
书籍目录:
章泰拳概述 -
一、泰拳简史 -
二、泰拳的哲艺原理 -
三、泰拳的实用价值 -
四、泰拳自修守则 -
 -
第二章泰拳基本技法 -
一、拳桩(准备势) -
二、基本步法 -
三、其他步法简介 -
四、基本拳法 -
五、其他拳法简介 -
六、基本肘法 -
七、其他肘法简介 -
八、基本膝法 -
九、基本腿法 -
十、其他腿法简介 -
十一、基本防守技术 -
十二、影响泰拳劲力的七个重要因素 -
 -
第三章泰拳实战技术 -
一、击打部位 -
二、进攻技术 -
三、防守技术 -
四、泰拳的其他防御技巧 -
五、攻防组合技术 -
六、战机把握技术 -
七、距离技术 -
八、近身角力技术 -
九、搏斗策略 -
十、如何培养的战术 -
 -
第四章古泰拳技 -
一、泰拳的传统习俗 -
二、古泰拳技法与功法 -
三、古泰拳套路演练 -
四、古泰拳与其他武技 -
 -
第五章泰拳训练方法 -
一、训练用品 -
二、缠绑手带方式 -
三、专项素质训练 -
四、沙袋训练 -
五、击靶训练 -
六、泰拳的其他训练方法 -
 -
第六章泰拳比赛 -
一、泰拳的
作者介绍:
尚晓峰,博艺泰拳会会长,世界搏击总会技术委员(七段),2006年中泰拳王对抗赛七十千克级,影视演员,动作指导。
出版社信息:
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其它内容:
编辑推荐
泰拳概述 泰拳简史,泰拳的哲艺原理,泰拳的实用价值,泰拳自修守则……泰拳基本技法 拳桩(准备势),基本步法,其他步法简介,基本拳法,其它拳法简介,基本肘法,其他肘法简介,基本膝法,基本腿法,其他腿法简介,基本防守技术,影响泰拳劲力的七个重要因素……泰拳实战技术 击打部位,进攻技术,防守技术,泰拳的其他防御技巧,攻防组合技术,战机把握技术,距离技术,近身角力技术,搏斗策略,如何培养战术……古泰拳法 泰拳的传统习俗,古泰拳技法与功法,古泰拳套路演练,古泰拳与其他武技……泰拳训练方法 训练用品,绑手带方式,专项素质训练,沙袋训练,击靶训练,泰拳的其他训练方法……泰拳比赛 泰拳的传统比武方式,泰拳的现代比赛规则,如何进行战略性德赛前准备,泰拳的擂台搏击经验……
书籍介绍
《泰拳》以基本技法和实战两大方面为核心内容,按步法,“拳、肘、膝、腿”四大部位技击方法,循序漸进地进行传授练习;在应用实战部分突出了击打,进攻防守攻防组合,近距离技术、近身角力等技战术要点。模拟阻截、强攻、佯攻,闪躲缠抱、箍颈等实战练习。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
使用便利性:3分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:4分
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稳定性:7分
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中评,比上不足比下有余
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我很喜欢这种风格样式。
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够人性化!
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:8分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:5分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:7分
知识广度:6分
实用性:6分
章节划分:8分
结构布局:9分
新颖与独特:4分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:3分