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内容简介:
《减肥瘦身药膳60种 》所写的药膳方剂,既有古方,又有创新;每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法,照方制作,可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹,所用药物在药店都可买到,所用辅料、肉类、蔬菜,在集贸市场易于取得,而自制方法一看就懂。该书知识性与实用性并重,重点突出,深入浅出,图文并茂,通俗易懂。
书籍目录:
前言
1 枸杞冬瓜瘦身汤
2 荷叶大枣猪肝汤
3 冬瓜皮山药猪肚汤
4 薏苡仁酿苦瓜
5 虫草老鸭汤
6 茯苓枸杞炒猪肝
7 杏仁萝卜烧猪肺
8 冬瓜皮炖猪蹄
9 桂圆天冬炒黄瓜
10 枸杞茯苓炒猪腰
11 百合炒大白菜
12 百合炒芹菜
13 苡仁冬瓜脯
14 茯苓枸杞炒肉丝
……
附:药膳常用药物
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其它内容:
书籍介绍
《减肥瘦身药膳60种 》所写的药膳方剂,既有古方,又有创新;每个菜品、汤羹,既有配方、功效,又有制作方法,照方制作,可收到较好疗效。这些药膳菜肴、汤羹,所用药物在药店都可买到,所用辅料、肉类、蔬菜,在集贸市场易于取得,而自制方法一看就懂。该书知识性与实用性并重,重点突出,深入浅出,图文并茂,通俗易懂。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:6分
使用便利性:9分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:6分
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我说完了。
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还不错啊,挺好
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:8分
语言运用:6分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:7分
新颖与独特:8分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:3分
沉浸感:9分
事实准确性:8分
文化贡献:8分