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内容简介:
《一生的食养计划》是一本具有实用价值的健康科普图书。首先,讨论“限界寿命”有多久,以明确长寿的基础几何;接着分析生命历程中,哪些是必需的食养元素,从哪里可以获取:随后把人生划分为“儿童期”、“成年期”和“老年期”三个阶段,按不同时期生长特点、食养需求以及常见病的食养康复等作出安排。其内容贴近生活,深入浅出;所述方法,简明可行,安全可靠,操作性强。
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编辑推荐
《一生的食养计划》编辑推荐:人的一生要经历生、长、衰、老、死各个阶段,并需承受疾病的干扰,其间所发生的种种变化,又多要依赖“食养”来修(康)复,《内经》就有“五果为助,五谷为充,五蔬为益”之说,足见人生与饮食调养息息相关。《一生的食养计划》在强调人生成长过程中食养重要性的前提下,专门讨论怎样对“一生食养”进行计划安排。
书籍介绍
《一生的食养计划》是一本具有实用价值的健康科普图书。首先,讨论“限界寿命”有多久,以明确长寿的基础几何;接着分析生命历程中,哪些是必需的食养元素,从哪里可以获取:随后把人生划分为“儿童期”、“成年期”和“老年期”三个阶段,按不同时期生长特点、食养需求以及常见病的食养康复等作出安排。其内容贴近生活,深入浅出;所述方法,简明可行,安全可靠,操作性强。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:6分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:3分
沉浸感:4分
事实准确性:8分
文化贡献:4分