攀岩 下载 fb2 pdf rb kindle 115盘 极速 azw3

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内容简介:
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
书籍目录:
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
联系地址
术语表
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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其它内容:
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来,这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写,对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者,本书详细地讲述了该从哪一步做起,下一步如何继续;对于有经验的运动员,提供了更多的技巧性的指点。此外,本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤,都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者,本书是实用的工具书。对于有经验的运动员,它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:4分
使用便利性:3分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:3分
加载速度:4分
安全性:4分
稳定性:3分
搜索功能:5分
下载便捷性:8分
下载点评
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下载评价
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好6666666
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还不错啊,挺好
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。。。。。好
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为什么许多书都找不到?
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:4分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:7分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:4分
文化贡献:5分