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寄语:
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内容简介:
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书籍目录:
章拼出针对
章亮出自己的“刀锋”
第三章寻找对手的“软肋”
第四章激励孩子们的斗志
第五章择机“叫停”
第六章关键时刻的思维
第七章临场教练员的修炼
第八章排兵布阵-
第九章教练员在团体赛前的准备工作
章竞技状态的木桶效应
章周期训练的原则
章从再认识人手——开拓技术
章从步法移动人手——保证技术
第三章从握拍用力人手——优化技术
第四章从板球人手——提升技术
第五章从结构协调人手——
第六章从关联衔接人手——协调技术
第七章从球拍打法人手——重建技术
第八章从调整风格人手——表现技术
第九章从设计模式人手—创新技术
第十章从五个环节人手——诊断技术
第十一章技术训练方法介绍
;
.......
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
; ;;
章拼出针对
;;;;
一次我在先农坛的比赛场外见到了我一个学生小张,那时他已经是北京队的运动员了,当时他正准备上场比赛。我关心地问他:
;“
你打算怎么打
?”
他随口回答说:
“
拼呗
!
,,我接着追问他: ;
“
怎么拼
?”
结果他被我问住了,一时回答不上来。我想一些经验不足的运动员可能不知道怎么拼,但是临场教练员却应该有针对地指导他们,针对不同的对手采用不同的拼法。
;;
一、针对弱手拼回合
;;“
回合
”
是实力
!
既然实力比对手强,应该稳扎稳打,回合越多,对方的弱点越容易暴露。
;;;;
案例
pan style="font-family:宋体">:思路不同,结果不同
;;;;pan style="font-family:宋体">年的全国乒乓球俱乐部甲
C
站比赛,我带的六十六中男队终夺得团体第
pan>
名,其中我队的小贺是场场得分的头号主力队员,但是在对浙江队的比赛中,他却输给了一个几乎场场丢分的削球手小李。结这场比赛输球的原因时,用他的话说是
“
轻敌了
”
。固然这里有轻敌与准备不足的因素,但是既然自己的明显高于对手,当时的状态很好并信心十足;且已发现了对手顽强,比分又咬得很紧,难道仅仅用
“
轻敌
”
这样简单的两个字能说清楚
?
显然必须挖掘比
“
轻敌
”
更深层次的原因,或者是找到由于
“
轻敌
”
引发的一系列误判和误导。回顾起比赛的过程,小是想一个
“
爆冲
”
将对方来球杀死,这样一来无形中失误增加了,甚有的球被对手接回来后,自己反而没有心理准备。当比入了一两个回合定胜负的局面时,不仅小贺技术底深厚的优点发挥不出来,而且对手技术的薄弱环节也不易暴露。这场比赛不能说小贺打得不认真,
i~iIIIII!II
,但是拼的方向不对,结入了死胡同。
;;;;
同样还是这个对手,小贺在
pan style="font-family:宋体">年的第
1pan>
届中动会单打中又遇到了他。因为汲取了上次的教训,小贺采取了稳扎稳打的战术,在多次回合的较量中,终于抓住了对方攻守衔接不好的弱点,后小贺以
3
:
0
轻取了对手。可见同样是
“
拼
”
,前后两场球的思路不同、结果也不同之,遇到比自体实力弱的对手时要有耐心.回合越多,胜算越大。正如世界张怡宁那样,即使在不利的比赛局势下,她甚会暗示自己说:打不死对手,还扛不死对手。因为张怡宁体实力比她面对的所有对手都高.只要回合多,机是属于张怡宁的。
;;
二、针对强手拼胆量
;;
挑战强大对手,必须有战胜对手的胆量。既然常规实力不足,要有胆量采取规的
“
创意
”
办法,出其不意才能制胜。
;;
案例
2
:
“
胆小没得将军做!,
;;
在第
pan style="font-family:宋体">届中动会上,北京男队在小组赛中意外地输给了海南队,出线的局势顿时变得严峻起来。从小组的局势分析,北京、广东、天津三队都是各输一场,其中对天津队有利,他们已经是坐二望一,提前获得了出线权。因此,后一场北京对广东的比赛,成了争夺出线权的生死之战。谁赢谁出线。广东队的主力队员小周是个技术、经验丰富、实力雄厚的选手,在以往和小周的交手中,北京队的
3
名运动员从未有过胜绩,多只是赢过他一局。没有获胜的经验可以借鉴,又是面临生死的背水一战,北京队搏,我们需要的是胆量,不仅内心中要有
“
胆
”
战胜对手,而且比赛中还要有
“
胆
”
采用新战术。北京个出场的小李对阵小周,一开局,对手摆出一副稳扎稳打拼实力的样子,这明显是对方以往战胜我们的打法。比赛开始小李并没有像往常那样猛打猛冲,而是采取了多方试探的打法。这期间一个偶然的轻攻球,让对手回球下网,这是因为对手位离台,擅长打借力对攻球,对这样的轻击球反而有点力不从心。作为场外指导,我一直在寻找突破的方法,这个球给了我启示,我决定大胆采用轻、重结合的变化战术,随即要求小李注意判断,当对手离台时,尽量轻击来球,不使对手借上力,待对手上前时快攻长球。由于我们采取了
“
敢于轻击在先、重打在后
”
的战术,结果造成了对手步法混乱,出手犹豫,失误增加,漏洞频出。后对手以两个相同的
l
:
3
分别败给了我队的小李和小贺。在这场比赛中,由于作为头号主力的小周连丢
2
分,导致广东队以
l
:
3
败给北京队,失去了出线机会,北京队则以四战三胜一负的成绩夺得小组。事后在观战的原国家队教练马指导对我说: ;
“
你们只有这样打才有赢的机会,没想到你敢让队员这样打,更没想到队员在场上真能这样打出来
!”
他之所以这样说,是因为在以往的比赛中,我们从来没有这样打过,在的训练中,也从来没有练过这样的战术。这一战例应了一句俗话
——“
胆小没得将军做
!”
面对强手,拼的是一个胆量,有胆量才能有创意。这场球下来,北京队的士气大振,接着连续战胜了河北队、山东队,在决赛中义以
3
:
pan>
击败了实力雄厚的上海队,终夺得了男子团体,创造了北京市中学生乒乓球队参加全国中动会有史以来的好成绩。
;;;;
案例
3
:输了够本,赢赚了
!
;;;;
那是我
pan style="font-family:宋体">岁时经历的一场比赛,当时我还是个初中三年级的学生。在一次天津
........
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如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
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挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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不错,图文清晰,无错版,可以入手。
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- 网友 融***华:
下载速度还可以
- 网友 訾***雰:
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:4分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:3分
章节划分:7分
结构布局:6分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:7分