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夏季书坊 -为什么嫉妒使你面目全非

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为什么嫉妒使你面目全非书籍详细信息

  • ISBN：9787308184908
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：240
  • 价格：42.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

你是否曾受到嫉妒的困扰？

嫉妒是否影响了你的人际关系？

你是否因嫉妒而感到身心俱疲？

如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！

作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

书籍目录：

Part One 嫉妒心的力量

第一章 竞争性情感的演变 / 003

第二章 嫉妒心之于你，是个困扰吗？ / 016

第三章 依恋与承诺 / 023

Part Two 嫉妒心是如何演变成问题的

第四章 被嫉妒心操控 / 043

第五章 导致朋友或伴侣离开你的嫉妒性行为 / 069

Part Three 扭转嫉妒心

第六章 学会自我接纳 / 087

第七章 与你的思想共舞 / 104

第八章 和你的嫉妒心对话 / 125

第九章 正视自己的嫉妒心 / 151

第十章 共同面对 / 161

第十一章 克服过去，克服嫉妒 / 183

第十二章 学会释怀 / 198

结语 / 217

致谢 / 221

作者介绍：

罗伯特·L. 莱希（Robert L. Leahy）

备受尊敬的认知心理学家，在认知行为治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会（AICT）会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。

已出版作品多达数十部，包括全美畅销书《治疗焦虑》。曾被包括《纽约时报》《福布斯》《财富》《商业周刊》《今日心理学》《华盛顿邮报》和《今日美国》在内的媒体专题报道过。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

你是否曾受到嫉妒的困扰？

嫉妒是否影响了你的人际关系？

你是否因嫉妒而感到身心俱疲？

如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！

作为心理学领域的领军人物，罗伯特·L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。

同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理——通过自我接纳、正视内心、共同面对等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。

本书或将成为你读过的最好的有关嫉妒的自助读物。最重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：6分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：7分

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  • 目录完整(68+)
  • 藏书馆(100+)
  • 速度慢(445+)
  • 无盗版(88+)
  • 盗版少(599+)
  • 下载速度快(79+)
  • 书籍完整(669+)
  • 方便(592+)
  • 无颠倒(500+)

下载评价

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

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ISBN：9787308184908
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
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