佟小鹤厨房:快手减脂家常菜 下载 fb2 pdf rb kindle 115盘 极速 azw3

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内容简介:
《佟小鹤厨房:快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜,做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点,你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时,每一道菜都有热量数值和热量星级,你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱,让上班族也能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯,而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐!
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书籍介绍
《佟小鹤厨房:快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜,做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点,你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时,每一道菜都有热量数值和热量星级,你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱,让上班族也能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯,而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐!
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:8分
加载速度:9分
安全性:9分
稳定性:5分
搜索功能:5分
下载便捷性:8分
下载点评
- 一般般(549+)
- 内涵好书(140+)
- 好评(114+)
- 体验还行(97+)
- 傻瓜式服务(379+)
- 中评多(606+)
- 经典(481+)
- 少量广告(342+)
- 值得下载(393+)
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- 内容完整(676+)
- 值得购买(224+)
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下载评价
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
- 网友 沈***松:
挺好的,不错
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 国***舒:
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 堵***格:
OK,还可以
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 常***翠:
哈哈哈哈哈哈
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:9分
主题深度:4分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:8分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:7分